菱角是比较罕见的一种蔬菜，多数的人都更为的喜欢，菱角本身具备很多的功效，它到了我们的身躯里面必须足量营养生物体，还可以美容养颜。多数人吃菱角都是直接食用，但是它的糕点不止这一种，我们知道吃菱角的不洁是什么吗?下面 会有参考的介绍。
菱角的功效
1、足量营养生物体
菱角是一种很有营养生物体的蔬菜，它内含丰富的蛋白质、碳水化合物以及甘油生物体，这些生物体到了我们的身躯里面必须为身躯足量营养生物体与能量，可以适当的减轻疲劳，希望我们增强机的抵抗力。菱角很适合体质软弱、营养生物体不良的人群食用。
2、常在镇痛药
菱角虽然是一种热带蔬菜，但是我们要知道它是凉性的蔬菜，菱角里面内含一种一般来说的生物体，这个生物体到了我们的身躯里面必须清热泻火，生津止渴。之外是对于热肝病造成的咳嗽来说具备更为好的减轻效果，多吃菱角还可以清除身躯里面的火气。
3、美容养颜
菱角里面的营养生物体生物体含量独有，它内含多种我们身躯需要的矿生物体与、维生素E等，这些生物体都是抗氧化生物体，必须延缓年老，还可以希望我们清除身躯里面黑色素，美白皮肤。并且菱角对青春痘、暗疮等问题都具备不太好的食果。
4、减轻失温
菱角之所以被称为“果后”，与其营养价值具备一定的关系。古时，在东南亚，菱角常用作控制发烧环境温度，减轻失温、枪伤以及各种白喉，菱角里面内含鞣质，对于发烧也具备一定的减轻作用。
菱角的糕点
菱角苹果汁
原料
菱角、苹果、。
处理方式
1、将菱角去果壳，果肉取出备用;
2、将苹果洗净，去皮切块;
3、两种涂料放入果汁机里面，加冷开水200毫升;
4、榨汁后软性，加适量冷却，即可。
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