小心6种日常习惯毁了你的乳房

乳房是女性重要的部位之，别让这6种平常生活会毁灭你的乳房：

1、心绪

伤身关键词：压力、愁闷

自述：Carmen近工作的压力很大，心情直不是很好，再加上性情本来就内向，所以常常觉得处于愁闷的状态。现在更糟的是乳头有时候会流出像血样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……

可能问题：乳腺导管乳头瘤

中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏而至，加上肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。

2、动作

伤身关键词：触摸、暴力

自述：另类的Daisy是个为爱痴狂的女性，她喜欢粗鲁点的性，那让她更有豪情。但有每天亲热时，她突然觉得侧的乳房很痛!面对镜子，她惊骇地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物!

可能问题：乳腺囊肿

乳房很娇气，不能粗鲁地对待它们。当乳房遭到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而构成血肿，在血液被吸收和破坏以后，就会构成囊肿。除不要粗鲁，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

3、饮食

伤身关键词：美食、高卡路里

自述：Eva酷爱漂亮食--5成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽照旧，但添了“杨贵妃”的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了个边界清晰的肿块……

可能问题：乳房脂肪瘤

脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表常见的良性肿瘤之，可以产生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，病发年龄以30⑸0岁为多。

4、束身

伤身关键词：钢丝、松紧带、束身

自述：想让身材修长的Grace除少进餐、多锻炼外，还盯上了束身亵服。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了!但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。

可能问题：乳痛症

过分束身的亵服，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，长此以往会造成乳房的血运不顺畅和压迫性疼痛。

乳痛症般在月经前周开始产生，表现为乳房胀疼，活动后会加重、加重，而当月经来潮后就会逐步消失，到下月经周期又东山再起!如果乳房检查并没有肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2⑶年这类情况就可以自行消失了。

5、风范

伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精

自述：酷酷的Freda是个磁器设计师，她常常喷云吐雾，在香烟中找寻着灵感。这次公司的体检中，她被发现乳房出现了“橘皮样”改变，而且同侧腋窝也有了肿大的淋巴结!

可能问题：乳腺癌

再没有甚么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了!有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上;逐日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。

乳腺癌肿块般生长较快，质地坚固，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;初期疼痛较轻，晚期加重。但乳腺癌也是有希望治好的癌症，只要初期发现，可以很少再发作治好，所以每个月的自检和每一年半的体检非常重要。

6、激素

伤身关键词：雌激素

自述：青春期过后，年轻的Helen侧乳房发现有了个肿块，虽然不痛不痒，摸上去光滑、质地较韧，但是家人和她还是非常地耽忧!

可能问题：乳房纤维瘤

雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相干，所以这类疾病好发于20⑵5岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。

纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以好及时手术医治。

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