漱口水致牙齿变黄 冷光美白效果好不伤牙

很多朋友反应牙齿变黄了，与人交谈时不敢放肆的笑。其实，牙齿变黄与很多缘由有关，比如过度使用漱口水，进食酸性食品后不刷牙。那末，如何美白牙齿呢？下面我们侧重为大家推荐冷光美白牙齿。

牙齿变色几大缘由：刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食品和饮料后没有及时用清水或茶水漱口

4环素牙、氟斑牙……常常会成为爱漂亮人士心中的痛。专家分析，牙齿变色1般可份内源性着色和外源性着色。专家提示，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食品和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可致使牙齿外源性着色。

缘由分析

吃酸后不漱口牙也变黄

牙齿究竟应当是甚么色彩才算健康?史剑杰说，这首先要纠正1个误区。“很多人以为，健康的牙齿应当是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿1样。”他说，事实上这是毛病的。正常牙的结构，是1层较为透明的牙釉质里包括着淡黄色的牙本质，因此，正常牙的色彩，应当是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿，反而会给人不真实的感觉。

那为何很多人的牙齿会变得更黄、乃至变黑呢?史剑杰分析，根据病因的不同，牙齿变色可以分为内源性着色和外源性着色。

内源性着色牙，指的是由于遭到病变或药物的影响，牙齿内部结构产生的着色，常伴随牙齿的发育异常;而外源性着色牙，主要指由于药物、食品、饮料(如茶、咖啡等)中的色素沉积在牙齿表面，而牙齿内部结构其实不受影响。

专家提示，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食品和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可致使牙齿着色。

误区澄清

美白牙膏真能把牙“刷”白?不靠谱

专家说，现在市面有着各种标榜能够把牙齿刷白的美白牙膏。但事实上，牙膏真的能美白牙齿吗?

他说，牙膏是由粉状磨擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成份构成的。因此，牙膏在1定程度上可以起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。刷牙是自我清除菌斑、保持牙齿洁净的主要手段，设计公道的牙刷和正确的刷牙方法能有效地去除菌斑。“我们1般主张每天早晚各刷1次。”

专家说，用美白牙膏来美白牙齿，用的主要是物理的方法，即主要是依托牙膏中的磨擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积。“但是，对牙齿深层着色和固执着色，单靠用美白牙膏刷牙，效果不大。”

靠谱方法

用超声波洗牙或用药物漂白牙齿

专家说，在医疗上，牙齿着色缘由和程度不同，改良牙齿色泽的方法也不同。对外源性着色牙，采取常规的口腔卫生清洁措施，如超声波洁牙，1般可去除表面色素。较严重的需反复屡次清洁，或配合牙齿漂白术。医治内源性着色牙的方法主要是树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复、冠修复等。

超声波洁牙，是指使用洁治器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面，预防并延迟菌斑、色素和牙石的再沉积。原理是使用超声波洁牙机产生的高频振荡将牙齿表面的菌斑、色素、牙石震除。

牙齿漂白术分为诊室内漂白术和家庭漂白术。诊室内漂白术是使用浓度较高的药物，由医护人员操作，医治时间较短，显效较快。而家庭漂白术是经医生指点及制作个性化美白托盘，患者自己在家进行的漂白方法，由于药物浓度较低，需要时间和疗程比较长。1般情况，采取诊室内漂白术和家庭漂白术联合利用。

新方法

冷光美白效果好不伤牙

“在临床中，最使患者头痛的是4环素牙、氟斑牙。由于1般的物理方法比较难清除。”专家介绍，冷光美白医治是最近几年来利用得比较多的牙齿漂白新技术，它主要是通过特殊冷光源照耀覆盖在牙体表面的美白剂，产生美白反应，医治时间只需30分钟左右。

专家说，这类医治对牙齿结构和珐琅质1般不会造成侵害。适用人群主要有：1是外源性色素牙，如咖啡、茶渍、烟渍沉积而酿成的色素牙;2是中轻度4环素牙、氟斑牙;3是药物性变色牙及遗传性黄牙等。

但是，对死髓牙、填充体和烤瓷冠，冷光美白没有效果;而伴随釉质发育不良的重度4环素牙、氟斑牙或其他因素引发的变色牙，也不宜使用冷光美白，由于可能会引发患者较大的不适感。另外，年龄在16岁以下人群、孕妇和严重的牙周病患者也不宜采取冷光美白。

专家也提示，即便是冷光美白，也不可能1劳永逸。“1般最多能保持两年左右，而且，其保持时间的长短还跟个人的饮食习惯和牙齿结构不同而有所差别。”

护牙锦囊

吃酸以后及时漱口

平常护牙，究竟要注意些甚么呢?史剑杰建议，可通过养成以下几个生活习惯来保持口腔健康。

1.掌握正确的刷牙方法，坚持每天刷牙2次，每次3分钟;

2.选用软毛牙刷，选择适合的牙膏;

3.牙刷触及不到的地方用牙线清算食品残渣;

4.阔别酸、甜、过黏、过硬的食品，尝试戒烟，养成正确的饮食习惯;

5.进食酸性食品和饮料后，及时用清水或茶水漱口;

6.不要常常咬紧牙关，避免用舌头推牙齿;

7.常常进行牙齿自检，每6个月到医院口腔检查，建议1年可进行1至两次洗牙。

想要牙齿变得洁白亮丽，冷光美白牙齿是第1步，随后还要科学的刷牙，否则是会让牙齿愈来愈黄。

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